等三位评委落座, 沈B穿着印了白字的T恤走进录播间。
她负手而立，在摄像机前停了一下，冲着直播间的观众们招招手, 一派老干部的姿态：
“同志们好, 观众朋友们大家好。”
她指着胸前几排字, 一字一顿道：“我就是流量！”
台下掌声一片，沈B抬手示意大家安静下来, 她对着直播间又说：
“不知道说我用女权博流浪的都是什么人，有没有什么证据, 别光用嘴叭叭，来, 上证据打脸我！没证据说个鸡毛啊？造谣张口就来，人家明蓝叔都被你们硬生生掰扯出一个小孩, 牛哦。”
直播间弹幕一阵沉默。
因为这四位评委的硬核操作, 大家都闭了嘴。
太硬核了。
硬核道黑子都不知道该怎么黑。
舞台左右两边是参赛的练习生, 舞台正前方是评委席, 500名观众坐在评委席后面。
《蜕变青春的你》和国内其它练习生选秀综艺不同。
放眼国内国外, 都没有哪个练习生选秀综艺敢做直播的。
一来是怕直播分走了后期剪辑台播的流量。
二来是担心练习生们表现不佳, 无法修音，也无法资本操作给某个人走人设剧本。
在直播综艺里, 就算是W斯卡影后, 也无法保证自己可以时时刻刻走出完美人设。
《蜕变青春的你》开始直播时，星艺视频APP首页上只留了综艺正片直播，以及《蜕变的生活》的录播。
不想看《蜕你》直播的网友, 可以去围观《蜕变的生活》的录播。
星艺APP 宅男宅女居多, 有些不追选秀的用户，点开《蜕变的生活》就被吸引住了。
《蜕变的生活》里, 记录了99个练习生入住练习小村后的日常生活：排练、游戏互动甚至学习。
第一期《蜕变的生活里》，由于小村里相对封闭，姑娘们无法外出，每天饮食也都被管得很严格，练习之后姑娘们被饿肚子。
节目组工作人员告诉她们：节想吃东西填肚子可以，得自己去做，节目组提供食材。
于是20个作精女孩们，给全体队友做出了一个“农村坝坝宴”。
节目组提供了食材，20个姑娘捞起袖子开始杀猪、宰羊、杀鸡鸭鱼鹅。
来参赛的其它练习生，在旁边围观，只能全程感慨：
“妈呀！妹妹们也太彪悍了叭！”
“这是我第一次见人杀猪，太厉害了！”
“啊啊啊啊那鱼在动啊！”
有个姑娘看见一条被开肠破肚的鱼居然开始板动，瞬间觉得好可怕，她继续尖叫：“啊啊啊啊！它还在动！这要怎么吃啊？”
作精女孩队长崔敏，抄起一个木板，“砰”地砸在鱼头上，血水横飞。
她淡淡道：“拿嘴吃。”
直播间网友：
【啊啊啊啊啊崔敏好帅！】
【卧槽崔敏现在好漂亮啊！那年她刚从农村出来的时候，又黑又土，现在好白呀。】
【崔敏的颜值我可！五官深邃分明，很像少数民族。】
【人家崔敏就是少数民族OK？】
……
一只整猪整羊被瓜分成小肉块，作精女孩们分工合作，烧锅的烧锅，切菜的切菜，炒菜的炒菜。
而其它练习生只能帮忙洗洗菜、摆摆桌子。
只几个小时，作精女孩们就做出了十二桌流水席标准的大餐。
崔敏崔月姐妹俩擅长烤羊肉，她们俩蹲在火堆前，把一只羊反复翻转。
小肥羊经过烈火的炙烤，脂肪在高温烘烤下融化，从焦黄的表面一点点渗出来，“滋滋啦啦”地落尽焰火里。
烤羊被腌制过，滋味儿已经完全渗透皮肉内部，烈火一烘，满是喷香。
工作人员也不要脸地上来蹭饭。
导师之一的李大树，背着把吉他出来散步，看见这边热热闹闹，过来看是什么情况。
这一看不得了，看见崔敏崔月烤羊腿，口水三千尺。
李大树抱着吉他蹲在两个姑娘身后，低声问：“可以给我吃一口吗？”
渴求的语气像极了街边讨饭的。
崔敏崔月把烤全羊抬上桌，割了一直大羊腿给他。
崔敏大大方方道：“李老师，这只羊腿你拿回去和其它老师一起分。”
崔月割下第二根羊腿：“李老师，这根你也拿回去，你们四个导师一只羊腿肯定不够吃。”
崔敏响了一下，又割下第三只第四只羊腿：“李老师，您把羊腿都带回去吧！我B姐特别喜欢吃烤羊腿。”
李大树吉他也不要了，端着四条腿乐滋滋往回走。
盯了好半天羊腿的导演：“啊啊啊啊啊啊我杀李大树！！还我羊腿！”
导演口水都快流干了，结果一只腿都没吃到。
李大树“嘿嘿”一声：“这是姑娘们给我们导师的腿儿，你滚一边儿去。”
导演闻着那羊腿的喷香，望着那刷满红油的烤脆皮，还有里面那鲜到流油的羊肉，流下了感动的口水。
望着李大树走远，导演可怜巴巴望着崔敏崔月：“小敏，小月，能给我们吃一口不？”
崔敏无情拒绝：“不行。”
崔月冷哼一声：“不给我们吃饭，还想吃我们的饭。想吃？自己做去。”
摄像技之外的导演哭唧唧：“一口，就吃一口行不行？”
练习生女孩们纷纷走过来，在摄像机前驻起一道防线，挡住导演视线，出奇一致的团结：
“不行！”
导演：“呜呜呜呜呜呜……欺负人。”
《蜕变的生活》是在《蜕变青春的你》开始直播时，同步放出来的。第一期的时间线，是在姑娘们参加《蜕青》的前几日。
那边在直播，看这边录播的都是流水网友，压根就没关注过《蜕青》。他们对选秀节目没兴趣，就想打发时间，在星艺娱乐看点纪录片的类型。
虽然《蜕变的生活》不是纪录片，但他们也当成纪录片在看。
网友们喜欢看作精女孩的镜头，这些姑娘表现地一个比一个接地气，且讨喜。
姑娘们被困小村，开始流水席时，分工合作有秩有序。
背柴、砍柴、生活烧锅，杀猪宰羊，给鸡鸭鱼开肠破肚，这一系列流畅操作下来，大家都觉得是在看一个生活美食纪录片，而不是在看一个选秀综艺的联合日常真人秀。
当网友们看到作精女孩们把一道道美食端上桌，高清摄像机以及滤镜后期下，这些美食像视觉核弹一样，冲击着人的五感。
说时迟那时快，导演冲到流水席其中一桌上，抢走了女孩们一盘烤羊肉。
女孩们尖叫：“导演你无耻！”
导演把一口羊肉塞进嘴里，摄像师给了他一个马赛克特写。
导演留下了感动的眼泪：“呜呜呜太好吃了！这样肉表皮脆而不焦，里面的羊肉一入口，爆出的油汁儿里有丰富的料香。”
直播间：
【……】
【导演求求你别说了。】
【呜呜呜呜想吃！虽然这一期我快追完了，可我到现在还有点摸不着头脑。为什么这些姑娘会在这里？为什么李大树也在这里？谁能告诉我吗？这综艺也没介绍前景啊！】
【科普！《蜕变的生活》是隔壁直播综艺《蜕变青春的你》的联合综艺，是要联合一起看的！天辣，我还没看直播，我先爱上了崔敏崔月！不说了，我要去隔壁给崔敏崔月投票！】
【啊啊啊啊啊这些作精女孩也太厉害了叭！颜值都好高啊！我超喜欢刚才扛大米袋子的琪妹妹！她的小圆脸好可爱！】
【我喜欢刚才那个切土豆丝丝的寒枫！！！她眉眼冷漠，像极了快刀女侠，她切的土豆丝好细啊！】
【这群作精女孩把其它练习生风头全抢了，牛逼！但是我好爱！】
【神经病吧？镜头全在作精女孩们身上，凭什么？果然是星艺的亲女儿，感情其它练习生都是陪衬吗？】
【前面那位你有病吧？其它练习生女孩就知道搬搬桌子，有啥好拍的？想出镜那就拿出本事表现啊！】
【+1，想出境可以学乐悦，不会做饭不会干活儿，在旁边弹吉他唱歌搞氛围也行。没本事还想要镜头？呵呵呵。】
……
第一期《蜕变的生活》结尾，第二期开始。
李大树端着羊腿回到评委导师住的小别墅，其它三人闻味而下。
明蓝推着轮椅从卧室出来，嗅着餐桌上的烤羊腿，口水直流，问李大树：“这羊腿真不错，哪儿来的？”
李大树切了块腿肉，吃得满嘴流油：“崔敏崔月那两姑娘亲自烤的，太香了。”
还真别说，崔敏崔月的手艺还真不错。
烤羊肉上刷了特制酱料，完美入味儿，吃到嘴里，味道丰富的汁水浸着羊肉的脆皮和里肉，好吃到李大树直吮手指。
明蓝早年因为练舞，注重身材，瘫痪后对美食的渴望到了一定程度。
他云游世界，几乎所有美食都吃过。
作为一个老饕，他感慨说：“这羊腿肉真不错。”
这烤羊腿最妙的还是酱汁，锁住了鲜美的肉汁，还能让味道浸透到羊腿的皮肉里。
他看向正在切肉的沈B，说：“沈老板，有没有兴趣把两位心爱的艺人，送到我这里学两天舞蹈啊？”
李大树啃着羊腿瞥他一眼：“老明，你这就有点过分了啊。想尝尝人家两个姑娘的手艺，明说啊，你能教什么呀？我看，不如把两个姑娘送来我这里，我能教唱歌，教她们写词。”
羊腿肉真的太好吃了，李大树从来没吃过这么好吃的烤羊腿。
崔珏带着好奇吃了口羊腿肉，想知道是什么样的美味，能让两位导师抢人。
她只尝了一口，味蕾就被那浓郁却又混着原肉的香彻底勾引住。
崔珏连吃几口之后说：“崔敏崔月是吧？我觉得这两姑娘，指不定是我失散多年的妹妹，需要来我这里跟我谈谈心。”
沈B：“……”
李大树冷哼一声：“不要脸还是你崔珏不要脸。我能给两个姑娘写歌儿，让她们比赛，你能做什么？”
明蓝也冷瞥她一眼：“崔老师，你这样不好吧？全天下姓崔都是你失散多年的亲人，你爸是圣母玛利亚？我能教两个姑娘跳舞，崔老师，你能做什么？”
崔珏：“……”
这几位都是圈内出了名的毒辣，各有各的性格，各有各的气场。
眼看大家要吵起来，沈B说：“大家还是不要特定地偏爱哪个选手了，这样对其它选手不公平。”
“公平？”李大树冷眼看沈B：“我李大树认个徒弟，怎么还扯上公平不公平了？那些姑娘如果也有本事拿美食打动我的味蕾，那我也愿意教她们唱歌写歌。”
明蓝也冷嗤道：“这个世界上所谓的公平，都得需要用你的付出来衡量。你所谓的不公平，只是你没看见别人背后付出的努力！”
沈B反驳：“……这两个姑娘踩什么狗屎运了吗？居然让你们吃到了烤羊腿？”
直播间网友看到这里，反应和沈B一样：
【我靠，如果这不是剧本，那么这两姑娘真的是走狗屎运了！谁都知道，明蓝出事之后只收过一个徒弟，那个徒弟现在可是国宝级舞蹈演员啊！崔敏崔月又没什么舞蹈功底，明老师居然愿意收她们做徒弟！】
【怎么可能是剧本？明蓝李大树什么性格，别的人不知道，你们不清楚啊？】
【李大树给人写歌？我怕不是在做梦？】
【稀奇了，李大树要给人写歌23333333】
【稀奇+1，李大树要给人写歌。】
……
吃完烤羊腿，李大树就回了房间，当场开始编词曲，写了一首原创歌曲《山里的烤羊腿》。
明蓝不甘落后，就着李大树的歌曲，给人姑娘编了舞。
《蜕变青春的你》第一场赛制已经出来。
99个练习生，需要分成20组，平均约每5人一组，上台表演。
词曲由队员自己挑选，三天内必须学会，并且上台公演。
第一场就施行残酷的公演淘汰制，排名吊车尾的5个组合，直接淘汰。
排名第十一到第十五的组合，进入危险待定团。
危险待定的5个组合，进行单人PK。
每组第1名进入第二场比赛，其它淘汰。
99个练习生是一个团体，施行抽签分组模式。
崔敏运气不错，3名队友是舞蹈担当，正好可以平衡一下她唱歌强，舞蹈弱的缺憾。
崔月运气不好，3名队友和她一样，都是声乐强，舞蹈弱。
为期三天的训练开始。
不知道怎么的，李大树和明蓝给崔敏崔月编歌曲、舞蹈的事儿在练习生里面传开了。
崔敏那组还好，因为她气场强，唱歌彪悍，跟队伍里的舞担组员完美契合，配合地完美无间，没有矛盾。
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