“今生，你仔细看着为师的动作。”无忧道人见第一步背诵心法的关卡，就这么被小徒弟轻而易举地过去了，大喜之下马上开始第二步手势的教学。
段今生看着师父每念十来句心法，便更换一个手势，整篇心法下来，无忧道人整整更换了三十六个手势，正合天罡之数。
“都记下来了吗？”无忧道人停了动作，目含期待地看着小徒弟问。
段今生十分诚实地摇摇小脑袋，回答：“没有。”
“记住了几个？”
“嗯…到明澈洞关那儿就记不住了。”
无忧道人想了一下，应该是第十三个手势，他倒也没觉得失望，毕竟大徒弟段明朝第一次看自己做这套动作时，也才记住了九个，相比之下，小徒弟段今生可灵慧多了。
“今生，你盘膝坐在地上，为师运气予你，你闭上眼睛，仔细感受一下真气在体内的循环路径。”无忧道人说。
段今生即便心里并不知道真气和循环路径是什么意思，可她还是乖乖地点了点头，按照师父无忧道人的话，盘腿坐在了地上。
无忧道人手中拂尘似是不经意地轻轻向下一拂，地上些许的落叶与尘土便立刻向后飞去，露出一块十分干净的地面来。
段明朝暗暗翻了个白眼儿，师父每次都这样，不管不顾地先让徒弟坐下，然后他自己却非要把坐的地方‘扫’干净了才肯坐。
无忧道人并指在段今生后背点了几个要穴，以便真气运行时经脉更加顺畅；随后将掌心贴在她的后心，专心助她第一次运行真气、循环周天。
段今生感觉身体里似是有一尾灵动调皮的小鱼，在奇经八脉中不停地游动，让自己忽而觉得温热，忽而觉得冰凉。
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